Zeit ist kostbar - wieviel verbringst du sie mit dir selbst und mit dem, was dir gut tut? 

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Ein Yoga Retreat schafft Zeit und Raum deine Praxis zu vertiefen, dir selbst zu begegnen und Kraft zu schöpfen, um neu inspiriert und aufgetankt zurück in den Alltag zu kehren. 

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In der wundervollen Location der Fourtrees Portugal heiße ich dich irgendwo zwischen Lissabon und Faro willkommen, um eine Woche in intensiver Praxis und dem perfekten Mix aus Rückzug und Miteinander zu verbringen.

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Gemeinsam starten wir in den Tag zum Sonnenaufgang und einer Meditation bevor es in die Bewegung geht. Jeden Tag ein bisschen anders, aber immer, um dich genau dort abzuholen wo du stehst und dich kraftvoll in deiner Praxis zu verbessern. Ohne Stress werden wir hier gemeinsam die Impulse setzen, die es braucht dein volles Potential auszuschöpfen.

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Während des Tages hast du genügend Zeit und Raum, dich mit anderen auszutauschen, Fragen zu stellen und dich selbst zu reflektieren bevor es zum Nachmittag in eine ausgleichende Praxis zurück auf die Matte geht.

Wir wechseln dabei zwischen Yoga Flows, Budokon, kraftvollen Warrior Workouts und entspanntem Yin Yoga, sodass du in dieser Woche körperlich auf deine Kosten und im Geiste zur Ruhe kommst!

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Inkludiert sind neben 6 Übernachtungen zwei Mahlzeiten am Tag sowie Snacks während des Tages.

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Unterstützung zur Anreise von den Flughäfen Lissabon oder Faro erhältst du von der Location.

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